2025年“奔跑吧·少年”
全国跳绳段位挑战赛（湖南株洲站）竞赛规程
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组织单位
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竞赛时间和地点
比赛时间：2025年9月12日-9月14日
·9月12日报到
·9月13日-14日比赛
·9月14日离会
比赛地点：株洲市二中田心中学
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竞赛分组及项目设置
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报名与报到
01 报名
联系人：
02 报到
所有运动队都必须在规定时间，到指定地点办理报到事宜，逾期不予受理。
03 赛事组委会联系信息
1.赛事咨询邮箱：
wzx010924@163.com
lm@crsa.cc
2.中国跳绳官方网站：
3.微信公众号/抖音号：跳绳段位赛，全国跳绳推广委员会，绳队友
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世界冠军面对面
名师教练手把手
本次分站赛（湖南株洲站）将推出公益课程，涵盖冠军面对面指导与教练手把手教学，为参赛选手和教练，提供系统化、专业化的训练支持。
公益课-世界冠军面对面：
世界冠军亲临现场，指导选手纠正动作，从握绳姿势到落地缓冲的每一个细节，全方位为大家雕琢动作，助力养成科学规范的跳绳习惯。
冠军们不仅分享训练技巧，还会传授比赛心态，让你在每一次跳跃中突破自我，创造属于自己的记录！
公益课-冠军教练手把手：
以 “能力提升” 为内核，深度聚焦教练专业进阶之路。课程涵盖教学技巧的打磨与课堂设计的巧思，全面提升教练的专业水平。同时指导教练如何运用“游戏化教学”，以激发学员兴趣，让教学不再枯燥。
无论是经验丰富的教练，还是刚起步的领队，都能在这里找到提升方向，实现从“经验变现”到“职业进阶”的跨越！
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赛事教练微信群
（一）报名截止后，大会组建本项赛事微信群，各队伍须指派一名群昵称必须以“单位简称+姓名”命名。由个人名义参加比赛的运动员不符合要求的将被移出群组。
（二）赛事期间有关通知、公告（如通知、名单核对等），将统一在赛事微信群公布，请各单位教练员自行留意查看。
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赛事用绳
30秒单摇跳、3分钟单摇跳、段位耐力挑战赛项目使用“Loop”牌“Loop PRO”电子计数设备，U1联机绳具自备。其他项目使用绳具采用全国跳绳推广委员会认证绳具。1分钟10人长绳集体跳不得使用裸钢丝绳体。
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未尽事宜，另行通知
附件3：2025-2028年全国跳绳竞赛规则（详见）
附件4：全国跳绳比赛音乐（详见 ）
附件5：
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精品旅游线路
