健康
夏季的时候，因为天气很热，所以我们喜欢开空调，这样身上的湿气很难排出去，导致身上的湿气比较重，长时间的话，对身体的伤害可是不少的。那夏天湿气重应该怎么办呢，这边小编有几个建议，希望对大家能够有所帮助。1、养成良好的生活习惯有很多湿气重的病人其实主要还是自身的生活习惯导致的，因为没有一个很好的生活习惯...
炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，尤其是现在已经进入了三伏天，已经非常热了，解暑是必须的，今天就给大家介绍3种食物，清热解暑必备啊！夏天如何消暑呢?1、香瓜消暑夏天除了西瓜是时令水果香瓜也是时令水果，而且香瓜的消暑功能一点也不比西瓜差，香瓜里含有大量的柠檬酸以及矿物质，可以有效地去火...
胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，称为胃下垂。导致胃下垂的原因有很多，那么导致胃下垂的原因有哪些你知道吗？胃下垂产生的四点原因1、气候的变化也容易引起胃下垂。尤其到了春秋季节，节气交换的时候，风寒会乘虚而入，引起腹痛、胃痉挛等，从而间接引起胃下垂。还有一些细菌感染，遗传疾病及药物...
水是生命之源，生命中必不可少的就是水，但是喝水也是有技巧的，喝不多了可能导致水中毒，下面我们就来了解一下正确的该怎么喝水！喝太多会水中毒？一般人每天喝不到10公升不只是喝白开水才叫喝水，饭菜、面汤、稀饭、蔬果、果汁、甜点等等食物含有的水分，也算是喝水的方法之一。至於水喝太多会不会造成“水中毒”(低渗...
大雪节气就要到了，这个节气的到来，很多地方会开始下雨，下雪。那么，大雪节气应该如何防寒呢？这里推荐几个常见的防寒小妙招，供大家参考。大雪节气将至应该如何防寒一、注重温补想要身体暖起来，起到防寒的效果，请从饮食下手，也就是多吃温补类的食物，让身体由内而外的暖起来。其中，常见的温补食物有这些：1、羊肉这...
手脚冰凉是很多女性遇到过的现象，有的只会在冬天出现这样的现象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手脚冰凉是什么原因造成的呢？有什么办法可以解决？一、冬季女性手脚冰凉的原因1、身体受凉秋冬换季的时候，天气变化过快要根据天气变化增添衣物为好。特别是到了冬天一定要特别注意腿、脚的保暖。下肢受寒，很容易导致全...
血脂高和饮食不健康有着密切关系，只有健康饮食才能降低血脂高的发生。而同时生活习惯也会对血脂造成影响。那么如果血脂高怎么办？生活中应该注意什么？血脂高怎么办一、早餐一碗燕麦粥有助降血脂每天早餐可以选择只吃一碗燕麦粥，只要坚持两个月可以帮助血液中的一些坏胆固醇含量降低10%，由于燕麦中含有丰富的植物钎维...
秋冬季节，天气干燥，又总是突然降温，很容易引发感冒咳嗽等病症，这个季节也是咳嗽高发的季节，在吃药治疗咳嗽的同时，不妨尝试下面这些可以止咳的水果。这些水果可以缓解咳嗽1.无花果无花果有健胃清肠、消肿解毒、祛痰理气等功效，吃无花果不仅有利于化痰止咳，还能够帮助清理肠胃，通便排毒，同时对于痔疮、消化不良等...
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、出血等症状，今天就给大家讲讲女性脾虚的症状、脾虚怎么调理以及脾虚的原因。下面一起来看看吧。一、脾虚的症状1、身重肤肿脾胃功能正常，可以防止水液在体内停滞，相反的，脾胃虚弱就会导致水...
老年人常遇到便秘的问题，主要是因为老年人肠胃功能较弱，肠道蠕动变慢，张力减退导致排便无力而引起的。老年人要解决便秘问题，最好的解决方式就是调理饮食，通过饮食摆脱便秘困扰，那么，老年人便秘吃什么好？1、补充粗纤维很重要粗粮、蔬菜、水果等都是含粗纤维丰富的食物，多食用此类食物能增加食物残渣，促进肠道蠕动...
