榜样！如果你是一个健身达人或者训练多年的健身长辈，一定会给别人问过：“老师，可以给我一个训练计划吗？”可以负责任的说，不是你的健身前辈不给你，因为健身计划不是适合每个人的。制定一个适合自己的训练计划对健身者来说非常重要，健身者可以根据不同阶段的训练目的来设定进阶训练计划的强度，这样可以更容易坚持下去...
我已经结婚20年了。性是不规则的。每当我们发生性行为时，我都会感到紧张。最长的时间，我不知道为什么。当我开始和我的女朋友（现在的妻子）约会时，我会经常在偷偷摸摸或抚摸时射精。那时我没有做太多的事情。在我结婚的几个月后，我知道我做得不对，因为我会在一分钟的穿透中达到高潮，而且在性交时她永远不会有适当...
大多数女性可能会拥有许多的高跟鞋、衣服甚至口红色号,以匹配生活中不同的场合和时刻,但对于护手霜的使用却“非常随意”。据专业调查显示,女性多数有着1-3支手霜,但只是单纯地以产品大小,而非功能、需求来区分,佛系地用于家里、办公室和随身携带。会面时握手、招呼;相聚时拥抱、亲抚;告别时挥手;职场中迎来送往...
在平常生活里，你是不是经常看到如下场景，每个人人手一台手机，低着头，不停地刷。其实现在不单在地铁里，其实在工作、学习，甚至吃饭，手机几乎离不开人们的生活了，与此同时，人们用眼的时间也越来越多。INCLUDEPICTURE"http://cdn.yidiantu.cn/uploads/2...
11月24日，我报了成都天府新区限购放松的事，因为文件不予公布的，所以不太方便公开传播。但今天成都对购房资格进行区域调整，却是以政府官方公开回复市民的方式，这次应该就相当于对外公布了。毕竟前几天佛山大胆放松限购了，深汕合作区也在放开，粤港澳大湾区放松的城市越来越多，珠海早就执行了，在一城一策、因城施...
